Showing 1 Result(s)

Gumy oporowe – czyli sposób na uzupełnienie domowego treningu

Ćwiczenia w domu są dobrą alternatywą dla siłowni. Ich główną zaletą jest oszczędność czasu, który musielibyśmy poświęcić na dojazdy do klubu fitness czy siłownię. W domowym treningu często sięgamy po różnego rodzaju akcesoria. Dzięki temu możemy zaskakiwać nasze mięśnie nowymi bodźcami, co zmobilizuje je do wzrostu. Jednym z takich akcesoriów są gumy oporowe.